Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 γρ. ρύζι για σούσι
- 900 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. φιστικέλαιο
- 2 - 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε ροδέλες
- 2 καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
- 150 γρ. τόνο, φρέσκο, ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
- 3 - 4 κ.σ. ιαπωνικό κρασί mirin
- ½ κ.γλ. σησαμέλαιο
- 1 κ.σ. σουσάμι, λευκό, ή σουσάμι, μαύρο
- 1 αβοκάντο, μόνο τη σάρκα, σε κύβους
- 1 αγγουράκι, καθαρισμένο, σε κύβους
- 15 γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
- 3 - 4 κ.σ. σάλτσα σόγιας
- 3 - 4 κ.σ. ξίδι ρυζιού
- 1 φύλλο φυκιού nori, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
- πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 1780 kJ / 424 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 2015 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35p
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
Değerlendirme yok
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30p
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10p
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Κοκτέιλ έκπληξη
Değerlendirme yok
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1 Std. 20 Min
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2 godz. 40 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30p
Ρύζι για σούσι
55min