Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 40 g de zumo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de mozzarella fresca en dados
-
2
melocotones maduros, en dados
veya 2 fresquillas maduras, en dados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 27.1 g
- Yağ
- 14.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 207.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Postre de arándanos con granola
3h 30min
Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China
1h
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15p