Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
- 3 dientes de ajo
- 60 g de pasta miso
- 30 g de miel
- 40 g de mirin
- 40 g de salsa de soja
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 350 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1064 kJ / 254 kcal
- Protein
- 37.3 g
- Karbonhidrat
- 18.6 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 1309.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana
1 Std.
Pollo al ron cola
45 Min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 Min
Tortitas de patata rallada
35 Min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Merluza con costra de hierbas
30 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Curry de langostinos con arroz basmati
30 Min