Tartinable aux lentilles corail et curry breton

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

365 g

Malzemeler

200 g de lentilles corail
500 g d'eau
150 g de lait de coco
10 g de curry en poudre breton
3 pincées de piment d'Espelette
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 365 g

Sodyum 1528 mg

Protein 56 g

Kalori 4007 kJ / 955 kcal

Yağ 31 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 25 g

Karbonhidrat 91 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tartinables festifs 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1sa 50 dk

Rillettes de lentilles aux noix

25 dk

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45 dk

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1sa

Dip aux noix

15 dk

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1sa 15 dk

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2sa

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 dk

Tourte aux blettes

2sa 20 dk

Tartinade menthe, feta et grenade

25 dk

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 dk

Pissaladière à l'origan

3sa 20 dk