Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 278.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins courgette et saucisse farcis
40 мин.
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1 godz.
Soufflé épinards-jambon
35 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 Std. 5 Min
Flan de carotte, gouda et cumin
50 мин.
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 godz.
Gelée d'ananas aux agrumes et crème aux baies roses
Keine Bewertungen
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30 min
Babka au potimarron
4h 30min
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40 мин.
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45 min