Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Épluchage des pommes de terre
-
600 g de pommes de terre nouvelles (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
600 g d'eau
Pesto à l'aneth
-
50 g d'oignons rouges coupés en deux
-
60 g de parmesan en morceaux (2 cm)
-
50 g de pignons de pin
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
25 - 30 g d'aneth frais
-
20 g de câpres en saumure
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
150 g de yaourt grec
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges
-
5 œufs
-
1300 g d'eau
-
400 g d'asperges vertes extrémités parées, coupées en deux ou en 3 parties
-
150 g de concombre (isteğe bağlı) en tranches (2 mm)
-
des pignons de pin (isteğe bağlı) grillés, pour décorer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
595.8 mg
Protein
22.9 g
Kalori
2209.2 kJ /
528 kcal
Yağ
32.8 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
39.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs flexitariennes
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza au Jambon de Parme et aux Noix
28sa
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 dk
Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits
50 dk
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 dk
Salade de pâtes estivale
30 dk
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3sa
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1sa
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1sa 40 dk
Brochettes fusée boule de bonheur
Değerlendirme yok
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1sa 30 dk
Chilli con carne
40 dk
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 dk