Cihazlar ve Aksesuarlar
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh bird's eye chili (isteğe bağlı)1
-
shallot2 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground pepper¼ tsp
-
kale leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided8 oz
-
broccolini halved (approx. 3 in.)8 ½ oz
-
slivered almonds2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
lemon juice½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
803 kJ /
192 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veggie Table
51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Black Bean Dip
5 dk
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 dk
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 dk
Goat Cheese Rolls
2sa
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 dk
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1sa 5 dk
Asian Chicken Noodle Soup
1sa 35 dk
Egg Salad
30 dk
Cream of Crab Soup
45 dk
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 dk
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 dk
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 dk