Cihazlar ve Aksesuarlar
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh bird's eye chili (isteğe bağlı)1
-
shallot2 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 oz
-
salt½ tsp
-
freshly ground pepper¼ tsp
-
kale leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided8 oz
-
broccolini halved (approx. 3 in.)8 ½ oz
-
slivered almonds2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
lemon juice½ oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
803 kJ /
192 kcal
Yağ
14 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veggie Table
51 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Steamed Cod Over Greens
40 dk
Green Bean Gremolata
25 dk
Green Beans with Peanuts
15 dk
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 dk
Cauliflower Steaks
45 dk
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 dk
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1sa 5 dk
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 dk
Asparagus with Cashew Cream
20 dk
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 dk
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 dk
Broccoli Sauté
20 dk