Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

4.1 46 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 portions

Malzemeler

  • fresh bird's eye chili (isteğe bağlı)
    1
  • shallot
    2 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • salt
    ½ tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
  • kale leaves only, center stalks removed, cut into 2 in. strips (approx. 1 lg. bunch), divided
    8 oz
  • broccolini halved (approx. 3 in.)
    8 ½ oz
  • slivered almonds
    2 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • lemon juice
    ½ oz

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g
Kalori 803 kJ / 192 kcal
Yağ 14 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...