Berenjenas rellenas con pollo

Berenjenas rellenas con pollo

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

3 berenjenas medianas
2 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
250 g de cebolla en cuartos
180 g de pimiento verde en trozos
300 g de tomate triturado en conserva
½ cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)
1 - 2 ramitas de albahaca fresca (isteğe bağlı) troceada a mano
1 pellizco de pimienta molida
250 g de carne picada de pollo
180 g de maíz dulce en conserva escurrido
6 lonchas finas de queso de sándwich

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1135.5 mg

Protein 19.1 g

Kalori 1579 kJ / 377 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 10.8 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 30.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial berenjena 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL BERENJENAS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macarrones boloñesa

40 dk

Arroz a la cubana para dos

1sa

Berenjenas rellenas de atún

30 dk

Judías verdes con champiñones y beicon

30 dk

Calabacines rellenos de pavo

40 dk

Pisto para dos

20 dk

Albóndigas en salsa española para dos

30 dk

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30 dk

Calamares encebollados

1sa

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

30 dk

Albóndigas de ternera en salsa de verduras

50 dk

Sepia al ajillo

25 dk