Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 porties
Malzemeler
Aardappelen schillen
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)600 g
-
water600 g
Dille-pesto
-
rode uien gehalveerd50 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (2 cm)60 g
-
pijnboompitten50 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
verse dille25 - 30 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Salade van nieuwe aardappelen en asperges
-
eieren5
-
water1300 g
-
groene asperges uiteinden bijgesneden, in tweeën of in drieën gesneden400 g
-
komkommer (isteğe bağlı) in schijfjes (2 mm)150 g
-
pijnboompitten (isteğe bağlı) geroosterd, als afwerking
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
595.8 mg
Protein
22.9 g
Kalori
2209.2 kJ /
528 kcal
Yağ
32.8 g
Lif
6.4 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
39.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flexitarische smaken
12 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 dk
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 dk
Gele paprika shakshuka met avocado
25 dk
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1sa
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 dk
All-in-one kip cacciatore
2sa 45 dk
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1sa
Worteltaart smoothie bowl
10 dk
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Değerlendirme yok
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 dk
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 dk
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 dk