Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide

Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 μερίδες

Malzemeler

σάλτσα σόγιας
60 γρ.
μέλι
45 γρ.
καστανή ζάχαρη
15 γρ.
ξίδι ρυζιού
30 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο τριμμένο
1 κ.γλ.
τσίλι σε σκόνη
¼ κ.γλ.
ιαπωνικό κρασί sake (κρασί ρυζιού)
70 γρ.
70 γρ. νερό
μηρούς κοτόπουλου, με την πέτσα και τα κόκαλα (περίπου 170 γρ. ο καθένας)
4
νερό
1360 γρ.
χυμό λεμονιού
2 κ.γλ.
κορν φλάουερ
1 ½ κ.γλ.
σουσάμι, καβουρδισμένο
1 κ.σ.
φρέσκα κρεμμυδάκια σε μικρές ροδέλες κομμένες διαγώνια
1 - 2
πιπεριά τσίλι, φρέσκια ξεσποριασμένη και κομμένη σε λεπτές ροδέλες διαγώνια
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1003 mg

Protein 34 g

Kalori 2224.2 kJ / 531.6 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Βασικές συνταγές 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 dk

Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ

Değerlendirme yok

Γλύκισμα σοκολάτας με καρύδια

1sa 35 dk

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Değerlendirme yok

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2sa

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

1sa 15 dk

Σπαγγέτι μπολονέζ

Değerlendirme yok

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35 dk

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1sa 5 dk

Μάφινς μπανάνας

45 dk

Λεμονάδα με φράουλες

10 dk

Λεμονάδα με δυόσμο

5 dk