Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g água
-
1 ½
c. chá de hondashi
veya 1 c. chá de molho de peixe - 45 g pasta de miso
- 5 cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
- 150 g tofu cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de algas wakame secas
- Cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 672 kJ / 160 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa miso
40min
Frango picado com polenta
45min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Sopa de cogumelos húngara
30min
Bao de jaca
1h 40min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Minestrone
45min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Chamuças com lentilhas e beringela
1h
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Tikka masala de couve-flor
30min