Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 672 kJ / 160 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

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