Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.0 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 doses

Malzemeler

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 672 kJ / 160 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viajar para o Japão 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz mexicano com Pulled Pork

45min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1h

Salmão com molho árabe

1h 40min

Tofu com caril katsu vegan

1h

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Sopa Pho

50min

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Sopa de gyozas

1h

Soufflé de espinafres e cogumelos

1h 20min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55min

Salada de beterraba com halloumi

15min