Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g Wasser
- 12 Chinakohlblätter (ca. 500 g), groß
- 2 Zitronen, unbehandelt, Schale abgeschält, Saft ausgepresst
- ½ Bund Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 100 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 140 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 100 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
- 1 Zwiebel (ca. 40 g), halbiert
- 30 g Zucker
- 20 g helle Sojasauce
- 25 g Sesamöl, hell
- 1 TL Salz
- 250 g Reis, parboiled (Garzeit 10-12 Min)
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, zum Garnieren
- 4 EL Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1617 kJ / 387 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 1233 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Blumenkohl-Korma
40min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1 Std. 20 Min
Blumenkohl-Wings
45min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1h
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2h 30min
Eier-Curry
45min
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1h 30min
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1h