Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di cetriolo, pelato e a pezzi
- 200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- 15 g di menta fresca, le foglioline lavate
- 300 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 250 g di carote, pelate e a listarelle sottili
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 158.8 kJ / 38 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 4.3 g
- Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 436.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 min
Insalata di cavolo rosso e mele
1 Std. 15 Min
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1 godz. 30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Vellutata di topinambur e salvia
50min
Gazpacho
15min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Dal di lenticchie
35 min