Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 φέτες

Malzemeler

Ζύμη μπριζέ

αλεύρι
200 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Γέμιση

σκελίδα σκόρδο
1
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
φρέσκιες καρδιές αγκινάρας σε κομμάτια
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα σουρωμένα και στραγγισμένα
230 γρ.
σάλτσα σόγιας
20 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
20 γρ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
20 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 φέτα

Protein 5.9 g

Kalori 1058 kJ / 253 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Πασχαλινό μενού 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1sa 20 dk

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1sa

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20 dk

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 dk

Τυροπιτάκια

35 dk

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 dk

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 dk

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2sa 20 dk

Ντάκος κρητικός

10 dk

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1sa

Τάκος με λαχανικά και κόκκινα φασόλια

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster