Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porties

Malzemeler

tomaten gekonfijt
150 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte olijven, ontpit
30 g
verse rode peper (pikant)
½
verse bieslook fijngesneden
1 bos
olijfolie
95 g
tomaat zonder pitjes, in blokjes
1
water
800 g
aardappelen in stukken
600 g
tarbotfilets
600 g
zout naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen peper naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 36.8 g

Kalori 2622 kJ / 627 kcal

Yağ 37.3 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leve de lente 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Appeltaart

Appeltaart

Değerlendirme yok

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30 dk

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Değerlendirme yok

Gochujang zeevruchtenrisotto

Gochujang zeevruchtenrisotto

1sa

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Değerlendirme yok

Spinazieknoedels in tomatenragout

Spinazieknoedels in tomatenragout

1sa

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 dk

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten

1sa 15 dk

Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

45 dk

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1sa 30 dk

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 dk

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

Hamkroketten met snelle bechamelsaus

9sa 15 dk