Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

10 unidades

Malzemeler

500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
170 g de cebolla en trozos
2 huevos
50 g de copos de avena
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
1 diente de ajo
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
3 pellizcos de pimienta molida
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 398.1 mg

Protein 4.4 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 dk

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

1sa 25 dk

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45 dk

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1sa 5 dk

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

Coles de Bruselas con castañas

30 dk

Rollos de acelga

30 dk

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4sa 20 dk

Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa

1sa

Tiradito de lubina nikkei

15 dk

Ensalada Waldorf con pollo

30 dk

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 dk