Tortitas de patata con espinacas salteadas

Tortitas de patata con espinacas salteadas

3.5 19 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 35 dk

10 unidades

Malzemeler

500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
170 g de cebolla en trozos
2 huevos
50 g de copos de avena
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
1 diente de ajo
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
3 pellizcos de pimienta molida
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 398.1 mg

Protein 4.4 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Revuelto de remolacha con queso feta

15 dk

Scones de calabacín y orejones

30 dk

Hummus de zanahoria

15 dk

Pudin de brócoli

1sa

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1sa 15 dk

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1sa

Calabaza rellena a la provenzal

1sa 10 dk

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1sa

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 dk

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk