Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Liver Detox

5min

Korean Fried Chicken

3h 10min

Mixed Herbs Rice

35min

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

1h 30min

Vampire Juice

20min

Warm Pink Mint Smoothie

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Shrimp and Potato Boil

40min

Citrus Kick

5min

Beet Beauty Smoothie

10min

Whole Wheat Soda Bread

1h 50min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min