Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp and Potato Boil

40 dk

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Spanish Rice

35 dk

Mixed Herbs Rice

35 dk

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

1sa 30 dk

Veal and Mixed Vegetable Purée

50 dk

Warm Pink Mint Smoothie

10 dk

Beet Beauty Smoothie

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk

Vampire Juice

20 dk

Citrus Kick

5 dk