Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Beet-Tox

10 dk

French Fries (Paul)

1sa 15 dk

Roasted Vegetable Pizza

1sa 20 dk

Green Garlic Spread

10 dk

Steamed Corn on the Cob

25 dk

Super Hydrating Breakfast Drink

15 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)

1sa 25 dk

Sautéed Cauliflower

25 dk

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 dk

Liver Detox

5 dk