Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

ice cubes
5 oz
red apple cored and deseeded, quartered
1
banana in pieces
1
orange juice
4 oz
1 orange, peeled and seeds removed, halved
almond butter (optional)
½ oz
flaxseed (optional)
1 ½ tsp
vanilla yogurt
3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg

Protein 5.7 g

Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

5 dk

Strawberry Milkshake

5 dk

Vanilla Oat Coffee

5 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Avocado Tuna Salad

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk