Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 7 oz raspberries, fresh or frozen, thawed
- 12 fresh mint leaves
- 7 oz strawberries, fresh or frozen, thawed
- 7 oz coconut milk
- 1 tbsp honey (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 cup
- Kalori
- 333 kJ / 80 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 0.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Protein Shake
5 min
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min
Fruit Ice Cream
5 min
Breakfast Smoothie
5 min
Fruit Smoothie
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Date Shake
10min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Homemade Lemonade
10min