Beginner's Fruity Green Smoothie
TM6 TM5

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5 ( 17 değerlendirme )

Malzemeler

  • 7 oz yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    veya 7 oz ripe mango flesh peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
  • 2 bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)
  • 3 ½ oz fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)
  • 2 oz fresh baby spinach
    veya 2 oz fresh spinach roughly chopped
  • 7 oz ice cubes

Besin Değeri
şuna göre 1 glass
Kalori
128 kcal / 534 kJ
Protein
3.8 g
Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler