Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo al miele e lime con riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Salsa
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco a foglia liscia (circa
20 g), le foglioline
lavate e asciugate -
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
-
40 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
-
2 spicchi di aglio
-
3 lime
-
80 g di miele liquido
-
40 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
Riso e pollo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
300 g di riso a chicco lungo (parboiled, cottura: 20 min.)
-
4 di filetti di petto di pollo, senza pelle (circa 140 g l’uno)
-
½ cucchiaino di olio di arachidi
-
1 cucchiaio di burro, non salato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
40.5 g
Kalori
2457 kJ /
582 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
One-pot pasta alla greca
30min
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25min
Stufato di maiale alla greca
Pas d’évaluation
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Chicken Teriyaki
45min
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Gyros veloci di maiale con tzatziki
2h 30min
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Pollo con salsa al curry
50min
Pollo al curry e riso basmati
50min