Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo al miele e lime con riso
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Salsa
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco a foglia liscia (circa
20 g), le foglioline
lavate e asciugate -
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
-
40 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
-
2 spicchi di aglio
-
3 lime
-
80 g di miele liquido
-
40 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
Riso e pollo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
300 g di riso a chicco lungo (parboiled, cottura: 20 min.)
-
4 di filetti di petto di pollo, senza pelle (circa 140 g l’uno)
-
½ cucchiaino di olio di arachidi
-
1 cucchiaio di burro, non salato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
40.5 g
Kalori
2457 kJ /
582 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pollo con salsa al curry
50 dk
Orzo con pollo al miele con pesto
45 dk
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 dk
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 dk
Indian Butter Chicken veloce
45 dk
Gamberi al curry
35 dk
Pollo al curry e riso basmati
50 dk
Baguette di Quiche Lorraine
40 dk
Salmone al sesamo e crema di piselli
1sa
Chicken Teriyaki
45 dk
Filetto di maiale in salsa di senape
30 dk
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 dk