Cihazlar ve Aksesuarlar
Zuppa di verdure con bulgur
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 cipolla tagliata a metà
-
40 g di olio di oliva
-
150 g di patate a pezzi
-
70 g di pastinaca, a pezzi70 g di cavolo rapa a pezzi
-
150 g di carote tagliate a rondelle
-
100 g di gambo di sedano tagliate a fette
-
90 g di funghi champignon tagliati a metà o in quarti
-
160 g di porri tagliati ad anelli
-
80 g di cimetta di broccolo
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiaini brodo vegetale2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di cumino in polvere
-
80 g di bulgur
-
2 rametti di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6.8 g
Kalori
1148.7 kJ /
274.5 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
41.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cucinare come non mai.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Verdure al forno marinate
50 dk
Spaghetti con ragù di cavolfiore
45 dk
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
45 dk
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 dk
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 dk
Satay di pollo con zucca, broccoli e farro (Bimby Friend)
50 dk
Pasta verdure e pesto di anacardi (vegan) (Bimby Friend)
35 dk
Zuppa di riso
50 dk
Zuppa di bietole e ginger con trota
40 dk
Rotoli di tacchino al gorgonzola
1sa
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 dk
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35 dk