Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4.9 21 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à soupe de sucre roux

1 c. à soupe de miel
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
½ c. à café d'épices à chili

1 piment rouge frais, haché
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café d'ail en poudre

1 gousse d'ail, hachée
40 g d'huile d'olive
4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
500 g de carottes coupées en tronçons (5 cm)
80 g de beurre coupé en morceaux
40 g de sirop d'érable
1 c. à café de thym déshydraté

1 c. à café de thym frais
2 - 3 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 561 mg

Protein 19 g

Kalori 2056 kJ / 491 kcal

Yağ 38 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°39 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rôti de porc aux légumes - Minestrone

1sa 30 dk

Poulet rôti et ses légumes

1sa 10 dk

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1sa 50 dk

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1sa

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1sa 5 dk

Rouelle de veau aux carottes

50 dk

Mijoté de bœuf aux carottes

1sa

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45 dk

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1sa 15 dk

Sauté de porc au caramel et choux de Bruxelles

1sa

Cuisses de poulet braisées à la bière

1sa 30 dk

Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)

12sa