Cihazlar ve Aksesuarlar
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 portions
Malzemeler
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 - 150 g de carottes en morceaux
-
100 - 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
30 g d'échalotes
-
25 g de beurre
-
220 g de pommes (type reinette), en morceaux
-
10 g de sucre en poudre
-
2 ailes de poulet
-
10 g de moutarde
-
50 g de liqueur type noilly prat, blanc, sec
-
150 g de cidre doux
-
½ c. à café poivre noir moulu
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
½ bouquet ciboulette fraîche, en tranches (2 cm)½ bouquet de cerfeuil frais haché
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
752.1 mg
Protein
8.2 g
Kalori
2668.6 kJ /
637.8 kcal
Yağ
41.4 g
Lif
8.9 g
Doymuş Yağ
24.2 g
Karbonhidrat
62.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Autour du poulet
6 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 dk
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
Veau aux carottes et au cerfeuil
1sa 40 dk
Curry de poulet et riz
40 dk
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 dk
Chili Con Carne
30 dk
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 dk
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 dk
Côtes de veau à la provençale
30 dk
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 dk
Bœuf épicé aux poires
50 dk
Jambalaya de poulet
40 dk