Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

40 unidades

Malzemeler

sobras de pão
150 g
manjericão
10 g
queijo Emmental
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
leite
400 g
farinha
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 2 g

Kalori 368 kJ / 88 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Croquetes de frango e batata-doce

1sa 10 dk

Pão de espelta e trigo sarraceno

1sa 55 dk

Crumble de pera com chocolate

30 dk

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55 dk

Bolo de alfarroba

50 dk

Arroz de açafrão e alcachofras

40 dk

Brownies sem açúcar

2sa

Smoothie rico de citrinos

10 dk

Brownie de batata-doce

8sa 55 dk

Bolas energéticas

35 dk

Bife de atum com molho tártaro

20 dk

Creme de beterraba e laranja

40 dk