Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
80
g di zucchero di datteri
veya 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele, in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
veya 100 g di frutti rossi misti congelati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1107 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 28.2 g
- Yağ
- 15.2 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 92.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Porridge di avena e mele
25 phút
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 phút
Pane croccante all'amaranto
50min
Sushi donuts
50min
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1h
Porridge in vasocottura
40 Min
Torta con frosting al formaggio e albicocche decorate
Değerlendirme yok
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Pane alla banana e nocciole
4 Std.
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40 Min