Pollo all'angolana con arachidi e polenta (Muamba de ginguba)

Pollo all'angolana con arachidi e polenta (Muamba de ginguba)

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 porzioni

Malzemeler

Pollo all'angolana con arachidi

150 g di arachidi tostate non salate
300 g di okra fresca (o gombo)
2 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
100 g di pomodoro a pezzi
100 g di cipolla a pezzi
3 spicchi di aglio
30 g di olio di oliva
500 g di acqua
1200 g di carne di pollo, senza pelle e disossata a pezzi (2-3 cm)
2 cucchiaini di sale
2 cucchiaini di peperoncino Gindungo

Polenta

1000 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
250 g di farina di mais gialla precotta

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 30 g

Kalori 3004.2 kJ / 718 kcal

Yağ 46 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fuga in Africa 9 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13sa 20 dk

Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)

Değerlendirme yok

Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne

1sa 30 dk

Vinaigrette orientale al coriandolo

10 dk

Sorbetto mango e banana

15 dk

Zuppa Thai piccante di pesce

40 dk

Marinatura all'ananas

20 dk

Gulasch di manzo

1sa 5 dk

Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)

45 dk

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1sa 40 dk

Dessert di riso al mango

55 dk

Pollo tikka masala (per 2 persone)

6sa 30 dk