Cihazlar ve Aksesuarlar
Scott's porridge oats
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
100 g di fiocchi di avena integrali
-
½ cucchiaino di sale
-
latte a piacere
-
sciroppo di acero a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
190 mg
Protein
9.4 g
Kalori
1283.3 kJ /
306.5 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
53 g
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