Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 100 g di fiocchi di avena integrali
- ½ cucchiaino di sale
- latte, a piacere
- sciroppo di acero, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1283.3 kJ / 306.5 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 190 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge di avena e mele
25 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Porridge con frutta fresca
15min
Pink bowl
30 min
Porridge al grano saraceno
30 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 min