Crema ai funghi e semi di girasole
TM6

Crema ai funghi e semi di girasole

4.2 ( 20 değerlendirme )

Malzemeler

  • 100 g di semi di girasole sciacquati
  • 260 g di acqua
  • 10 g di vino bianco (isteğe bağlı)
  • 100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
  • 50 g di olio di oliva
  • 60 g di scalogno a metà
  • ¼ - ½ cucchiaino di sale
  • ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 10 g di salsa di soia (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
106.5 kcal / 445.8 kJ
Protein
4.8 g
Yağ
7.5 g
Karbonhidrat
5.7 g
Lif
16.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Sodyum
257.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler