Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
240
g di riso integrale
veya 240 g di riso a chicco corto - 100 g di datteri denocciolati
- 140 g di mele, non sbucciate, senza semi e tagliate in quarti
- 60 g di olio di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di psillio
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di gherigli di noci
- 4 uova
- 100 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 22.1 g
- Yağ
- 8.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 201.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
1h
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Pane croccante all'amaranto
50min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Pane con frutta secca
55min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10min
Torta di carote e nocciole alla farina di farro
1h
Torta soffice alle mandorle (senza glutine)
45min
Torta di zucca, cannella e cioccolato
1h 20 min