Cracker al farro

Cracker al farro

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

30 pezzi

Malzemeler

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 105 mg

Protein 2.2 g

Kalori 296.9 kJ / 71 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cracker ai semi senza glutine

1sa

Burger di ceci e verdure

40 dk

Plumcake mele e datteri senza glutine

1sa 30 dk

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9sa

Granola cocco e mandorle

45 dk

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1sa

Biscotti con semi di girasole

1sa

Cracker integrali al rosmarino

2sa

Pane integrale con fichi e noci

4sa 30 dk

Pane segale e farro

4sa 30 dk

Pane per la colazione con frutta secca

3sa

Crackers ai 6 semi

40 dk