Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

30 pezzi

Malzemeler

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 105 mg

Protein 2.2 g

Kalori 296.9 kJ / 71 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Plumcake mele e datteri senza glutine

1sa 30 dk

Praline di datteri e frutta secca

20 dk

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9sa

Biscotti noci e datteri

1sa

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1sa 30 dk

Burger (vegan) (senza glutine)

4sa 30 dk

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8sa 45 dk

Pane per la colazione con frutta secca

3sa

Torta di castagne (senza glutine)

1sa 30 dk

Cracker con farina di lenticchie

1sa

Cookies noci e avena (senza glutine)

1sa

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10sa 30 dk