Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 105 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Grissini intrecciati alla paprika
2h 30 min
Biscotti integrali di frutta secca
2 Std.
Pane in cassetta pepe e curcuma
4 Std.
Lingue croccanti
45min
Piadina (vegan)
45min
Focaccia alla curcuma
3h 30min
Cracker di farro
2 Std.
Pane con frutta secca
55min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Porridge alle pesche
40min
Burger di ceci e verdure
40min