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Nachos di carote con guacamole

Nachos di carote con guacamole
4.3 12 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
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Malzemeler

  • 250 g di carote sbucciate
  • 40 g di farina di ceci
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 - 2 avocado maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
  • ½ cucchiaio di succo di limone
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
  • ½ mazzetto di coriandolo fresco tritato
  • peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a fette sottili, per servire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 656.8 mg
Protein 6.9 g
Kalori 945.3 kJ / 225.9 kcal
Yağ 14 g
Lif 10.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 23 g

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