Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane, preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi
- 1 limone, a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 464.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1 Std.
Baccalà alla veneziana con polenta
1 Std. 45 Min
Polpette con le sarde
25 Min
Mini mousse alle pesche
5 Std.
Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
3 Std.
Blinis alla curcuma con pesce spada
1 Std.
Rosette ricotta e spinaci con ragù di salsiccia
2 Std. 20 Min
Filetto di maiale alla Wellington con patate e composta di mele
2 Std. 30 Min
Filetti di sgombro all'arancia
40 Min