Insalata di cardi alle erbe e pinoli
TM6 TM5 TM31

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.5 ( 8 değerlendirme )

Malzemeler

  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di limone
  • 1 pizzico di sale
  • 500 g di acqua
  • 4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
128 kcal / 535.5 kJ
Protein
2.1 g
Yağ
12.6 g
Karbonhidrat
1.5 g
Lif
1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler