Insalata di cardi alle erbe e pinoli

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

3.7 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di pinoli sgusciati
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 cucchiaino di timo secco
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 pizzico di zenzero in polvere
40 g olio extravergine di oliva
10 g di limone
1 pizzico di sale
500 g di acqua
4 cardi a pezzi (2-3 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2.1 g

Kalori 535.5 kJ / 128 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 1.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 12 Tarif
İtalya

Leggeri e in forma 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sformato di cardi

1 Std.

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1 Std.

Soufflè ai cardi al vapore

1 Std. 20 Min

Carciofi alla romana

50 Min

Crema di cardi con patate al timo

50 Min

Carciofi all'aceto light

45 Min

Cardi gratinati

40 Min

Tegamini di cipolle e alici

1 Std.

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Torta salata di cardi e funghi secchi

1 Std. 55 Min

Cicorie stufate

35 Min

Carciofi stufati

30 Min