Cihazlar ve Aksesuarlar
Burrito ontbijt
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
4 portie
Malzemeler
Salsa
-
uien in vieren gesneden40 g
-
verse koriander in stukjes gesneden5 takjes
-
teentje knoflook (isteğe bağlı)1
-
verse jalapeñopeper (isteğe bağlı) gehalveerd, ontdaan van zaadjes1
-
kerstomaten gehalveerd, pitjes verwijderd200 g
-
limoensap20 g
-
avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden1
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Roereieren en afwerking
-
uien in vieren gesneden40 g
-
olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken10 g
-
rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden100 g
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
oregano, gedroogd¼ tl
-
knoflookpoeder¼ tl
-
cayennepeper, gemalen¼ tl
-
paprikapoeder¼ tl
-
gedroogde chilivlokken (isteğe bağlı)1 snuifje
-
rauwe varkensworsten overlangs gehalveerd (zie tip)2
-
eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)4
-
zeezout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
boter in blokjes gesneden15 g
-
halfvolle melk50 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren4
-
verse korianderbladeren grof gehakt, voor de garnering2 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
19 g
Kalori
2147 kJ /
515 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
lagere GI
8 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gegrilde octopus met aardappelen
2sa 45 dk
Aardbeien curryketchup
Değerlendirme yok
Tequila 'Refresher'
5 dk
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1sa 35 dk
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 dk
Gestoomd volkorenbrood
2sa
Stoofpot van linzen
2sa 35 dk
Brood met olijven
2sa 20 dk
Kleverige toffeepuddings
Değerlendirme yok
Dim sum 'Sieuw mai'
Değerlendirme yok
Chili non Carne
1sa
Gestoomde broodjes
2sa 10 dk