Beef laab

Beef laab

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porties

Malzemeler

kleefrijst
230 g
teentjes knoflook
2
sjalotten gehalveerd
80 g
lente-uitjes in stukken
20 g
vers sperzieboon
100 g
verse chilipeper rood of groen, ontpit
1
verse gember in stukken(2 cm)
20 g
citroengras, vers fijngesneden
1 stengel
limoenen
2
olijfolie
10 g
rundergehakt
400 g
sojasaus naar smaak
3 - 4 el
vissaus naar smaak
2 - 3 el
bloemsuiker
1 el
water
500 g
fijn zout naar smaak
1 tl
verse sojascheuten
100 g
verse muntblaadjes fijngehakt
30 g
koriander fijngehakt
30 g
verse Thaise basilicum fijngehakt
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 23.8 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

35 dk

Sous-vide asperges en gepocheerde eieren

Sous-vide asperges en gepocheerde eieren

Değerlendirme yok

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55 dk

Mediterrane kippenpastei

Mediterrane kippenpastei

50 dk

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 dk

Avocadomayonaise

Avocadomayonaise

15 dk

Quiche met kip en peer

Quiche met kip en peer

2sa 40 dk

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10 dk

Kwarktaartjes met pistache en mango

Kwarktaartjes met pistache en mango

2sa 30 dk

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes

1sa 15 dk

Cannelloni met spinazie en ricotta

Cannelloni met spinazie en ricotta

1sa 30 dk

Amaretti van abrikoos

Amaretti van abrikoos

40 dk