Beef laab

Beef laab

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 porties

Malzemeler

kleefrijst
230 g
teentjes knoflook
2
sjalotten gehalveerd
80 g
lente-uitjes in stukken
20 g
vers sperzieboon
100 g
verse chilipeper rood of groen, ontpit
1
verse gember in stukken(2 cm)
20 g
citroengras, vers fijngesneden
1 stengel
limoenen
2
olijfolie
10 g
rundergehakt
400 g
sojasaus naar smaak
3 - 4 el
vissaus naar smaak
2 - 3 el
bloemsuiker
1 el
water
500 g
fijn zout naar smaak
1 tl
verse sojascheuten
100 g
verse muntblaadjes fijngehakt
30 g
koriander fijngehakt
30 g
verse Thaise basilicum fijngehakt
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 23.8 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 12.5 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zwarte spaghetti met garnalen

45 dk

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Değerlendirme yok

Peperkoekkoekjes

2sa 20 dk

Balletjes met aubergines

1sa

Heerlijke herfstdressing

Değerlendirme yok

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 dk

Perziken en pruimen 'Cobbler'

1sa

Thaise burgers

35 dk

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15 dk

Mediterraanse gebakjes

Değerlendirme yok

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 dk

Fideuá van groenten

40 dk