Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

ossenhaas biefstuk in reepjes (± 2 x 5 cm)
400 g
teentjes knoflook
3
verse gember in schijfjes (2 mm)
20 g
Gochujang (Koreaans chilipasta)
40 g
lichte sojasaus
20 g
water
1050 g
suiker
1 el
zout en 4-5 snuifjes extra om op smaak te brengen
½ tl
lente-uien in stukken
30 g
olie en 1 el extra om de eieren te bakken
20 g
verse shiitake in stukken (0,5 cm)
150 g
sesamzaad, wit
1 tl
korte korrel rijst (Koreaans of Japans)
180 g
wortelen in reepjes
120 g
verse bladspinazie
100 g
verse sojascheuten
120 g
sojasaus
1 tl
geroosterde sesamolie
1 tl
eieren
4
tarwebloem tortilla's (± Ø 30 cm)
4

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1616.4 mg

Protein 37.2 g

Kalori 3169.4 kJ / 757.5 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 76.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fusion-smaken 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tumis Buncis

25 dk

Boeddha bowl met kip

1sa

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 dk

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1sa 40 dk

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 dk

Curryworst en linzen

1sa

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

35 dk

Groenteflan

1sa 35 dk

Amandelmelk

10 dk

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 dk

Huzarensalade

25 dk