Souvlaki van kip en paprika met rijst

Souvlaki van kip en paprika met rijst

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 porties

Malzemeler

Marinade

verse gember gepeld, in dunne schijfjes
20 g
teentjes knoflook
2
sojasaus
100 g
honing
50 g
geroosterde sesamolie (5-10 g), naar smaak
1 - 2 tl
barbecuesaus
25 g
25 g hoisin-barbecuesaus
vers gemalen peper
1 snuifje

Kip en rijst

kippenborstfilets ontveld, in blokjes (2-3 cm)
800 g
paprika (ong. 2 paprika's), in stukken (2-3 cm)
400 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
witte langkorrelige rijst
300 g
water
1000 g
maïsmeel (zetmeel) (20 g)
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 38 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 3 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1sa

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1sa 20 dk

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

4sa 45 dk

Garnaal en zoete aardappel beignets

Garnaal en zoete aardappel beignets

55 dk

Indische kippenburger

Indische kippenburger

4sa

Japanse kip curry

Japanse kip curry

55 dk

Steak Stroganoff

Steak Stroganoff

45 dk

Kip gevuld met groenten en aardappelen

Kip gevuld met groenten en aardappelen

55 dk

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2sa

Kipsatés met pindasaus

Kipsatés met pindasaus

2sa

Karameltaart

Karameltaart

3sa 50 dk

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 dk