Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado

4.7 78 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 porcje

Malzemeler

  • ½ ząbka czosnku
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry jakości sashimi, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka i wariant)
  • 5 g octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • ¼ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 2 kromki pumpernikla (ok. 3 x 12 cm)
  • rzeżucha do dekoracji
    kiełki, dowolne, do dekoracji
  • kwiaty, jadalne (isteğe bağlı) do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 675.5 mg
Protein 18.1 g
Kalori 1793.6 kJ / 428.7 kcal
Yağ 35 g
Lif 7.4 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...