Veggie burger

Veggie burger

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 4sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

165 g de lait et 2 c. à soupe pour dorer
10 g de levure boulangère fraîche
165 g de farine de blé type 65, et un peu pour fariner
1 jaune d'œuf
10 g de sucre en poudre
1 c. à café rase de sel
25 g de beurre mou
eau pour la cuisson des steaks
150 g de quinoa
1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 pincée de paprika
½ cube de bouillon de légumes émietté
2 c. à soupe rases de fécule de maïs
farine de blé type 65, pour les steaks
8 tranches de cheddar
200 g de haricots rouges en conserve égouttés
1 pincée d'origan déshydraté
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de ketchup
2 avocats en lamelles
1 oignon rouge en fines rondelles
4 feuilles de laitue

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 29 g

Kalori 2950 kJ / 705 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte à tortilla

50min

Véritables falafels, sauce au tahini

24h 30min

Palak paneer au fromage

30min

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1h

Burger de pomme de terre aux épinards

35min

Mafé aux patates douces et riz

1h 15min

Pad thaï veggie

1h 5min

Paëlla veggie

50min

Farce pour tacos aux champignons

35min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2h

Chapatis indiens

35min

Pains à burgers américains

3h 15min