Cihazlar ve Aksesuarlar
Veggie burger
Hazırlık 50 dk
Toplam 4sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
165 g de lait et 2 c. à soupe pour dorer
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
165 g de farine de blé type 65, et un peu pour fariner
-
1 jaune d'œuf
-
10 g de sucre en poudre
-
1 c. à café rase de sel
-
25 g de beurre mou
-
eau pour la cuisson des steaks
-
150 g de quinoa
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de paprika
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 c. à soupe rases de fécule de maïs
-
farine de blé type 65, pour les steaks
-
8 tranches de cheddar
-
200 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
1 pincée d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à soupe de ketchup
-
2 avocats en lamelles
-
1 oignon rouge en fines rondelles
-
4 feuilles de laitue
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
2950 kJ /
705 kcal
Yağ
25 g
Karbonhidrat
85 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Blinis de pois chiche et butternut
55 dk
Pad thaï veggie
1sa 5 dk
Arancini champignons-mozzarella
3sa 10 dk
Lasagnes aux lentilles
1sa 15 dk
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1sa 20 dk
Chili sin carne
1sa 25 dk
Bagels américains
2sa 50 dk
Arancini mozza, riz et petits pois
1sa 40 dk
Hamburger végétarien
4sa 45 dk
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 dk
Lasagne véganes aux lentilles
2sa 20 dk
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 dk