Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 brins de romarin frais équeutés
-
600 g de poulet en morceaux
-
le jus de 2 oranges
-
1 orange en tranches
-
300 g de fenouil en lamelles
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
30 g de raisins secs
-
du sel
-
du poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
36 g
Kalori
1983 kJ /
474 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1sa
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 dk
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1sa
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2sa 40 dk
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1sa 50 dk
Magret de canard aux pommes et blé
1sa 5 dk
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1sa
Cabillaud au soja et au gingembre
40 dk
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4sa 30 dk
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 dk
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 dk
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 dk