Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα λαχανικών
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
517.4 mg
Protein
6.8 g
Kalori
725.4 kJ /
173.4 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαζική μαγειρική
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 dk
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 dk
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Değerlendirme yok
Δυναμωτικό πόριτζ
Değerlendirme yok
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14sa 35 dk
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Değerlendirme yok
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 dk
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Τιραμισού
6sa 30 dk
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα
14sa 30 dk
Βασική σούπα λαχανικών
50 dk
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 dk