Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalori 725.4 kJ / 173.4 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαζική μαγειρική 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5sa 30 dk

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3sa 35 dk

Παγωτό σοκολάτα

12sa

Ατομικά λάβα κέικ

20 dk

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1sa 5 dk

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12sa

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1sa 10 dk

Κέικ καρότου με καρύδια

1sa 20 dk

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 dk

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1sa

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 dk