Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalori 725.4 kJ / 173.4 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαζική μαγειρική 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5sa 30 dk

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20 dk

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12sa

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

1sa

Ατομικά λάβα κέικ

20 dk

Ζάχαρη άχνη

Değerlendirme yok

Αλεσμένα μπαχαρικά

5 dk

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 dk

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3sa 35 dk

Μαρμελάδα βερίκοκο

1sa 20 dk

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 dk

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Değerlendirme yok