Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα λαχανικών
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
517.4 mg
Protein
6.8 g
Kalori
725.4 kJ /
173.4 kcal
Yağ
6.7 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαζική μαγειρική
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 30 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Keine Bewertungen
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
1 Std. 5 Min
Αλεσμένη φρυγανιά
Keine Bewertungen
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
Keine Bewertungen
Γλυκό παντζάρι
Keine Bewertungen
Connie Berry
Keine Bewertungen
Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση
Keine Bewertungen
Νουντλς με γαρίδες και κάρυ
10 Min
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min