Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 517.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ελιόπιτα άλαδη
2 Std. 10 Min
Ρύζι με αρακά
30 Min
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
1 Std.
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
Değerlendirme yok
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Değerlendirme yok
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Πουρές μελιτζάνας
55 min
Μουσακάς με φακές
2hod. 20min
Μακαρόν σοκολάτας
Değerlendirme yok
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1hod. 15min