Cihazlar ve Aksesuarlar
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ξίδι μηλίτη50 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη100 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)2 κ.σ.
-
νερό60 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμαλίγο
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
373.2 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2140.8 kJ /
509.7 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
34.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ιδέες για BBQ
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντάκος κρητικός
Değerlendirme yok
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 dk
Χυμός καρπούζι
10 dk
Κέικ σοκολάτας με μπισκότο τζίντζερ
4sa 30 dk
Γάλα κάνναβης
Değerlendirme yok
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια
Değerlendirme yok
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Değerlendirme yok
Κουνέλι λεμονάτο
4sa
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1sa 35 dk
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7sa 5 dk
Τσουρέκι εκμέκ
2sa 30 dk
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5sa