Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου

4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 μερίδες

Malzemeler

  • κρεμμύδι (περίπου 120 γρ.), κομμένο στη μέση
    1
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • σάλτσα ντομάτας (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
    250 γρ.
  • ξίδι μηλίτη
    50 γρ.
  • μέλι
    50 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    100 γρ.
  • σάλτσα γούστερ (Worcestershire) (χωρίς γλουτένη) (βλ. συμβουλή)
    2 κ.σ.
  • νερό
    60 γρ.
  • πάπρικα
    ½ κ.γλ.
  • φτερούγες κοτόπουλου (μόνο το μεσαίο μέρος τους), με το δέρμα (βλ. συμβουλή)
    1000 γρ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι (isteğe bağlı) καθαρισμένο, σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα
    λίγο

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 373.2 mg
Protein 27.9 g
Kalori 2140.8 kJ / 509.7 kcal
Yağ 29.2 g
Lif 1.4 g
Doymuş Yağ 8.9 g
Karbonhidrat 34.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...