Arama
Σούσι τεμάκι (TM6)
TM6

Σούσι τεμάκι (TM6)
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 γρ. ρύζι για σούσι
  • νερό, για το μούλιασμα
  • 2 κ.σ. ξίδι ρυζιού
  • 3 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 10 γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες
  • 5 φύλλα φυκιού nori, κομμένα στη μέση
  • ½ καρότο, κομμένο ζουλιέν
  • ¼ αγγουράκι, κομμένο ζουλιέν
  • ½ αβοκάντο, σε λεπτές φέτες
  • πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα
  • σάλτσα σόγιας, για το σερβίρισμα
  • ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί, για το σερβίρισμα
Besin Değeri
şuna göre 1 κομμάτι
Kalori
459.6 kJ / 109.4 kcal
Protein
6.2 g
Karbonhidrat
16.9 g
Yağ
1.4 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
1.5 g
Sodyum
384.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

Değerlendirme yok

Τζιν & τόνικ με μούρα

Τζιν & τόνικ με μούρα

(1)

15 min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

Buddha μπολ με κοτόπουλο

(1)

1h

Cupcakes με cheesecake φράουλας

Cupcakes με cheesecake φράουλας

(1)

1sa 20 dk

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

(1)

25min

Ρολά καπνιστού σολομού

Ρολά καπνιστού σολομού

(1)

1sa 20 dk

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Değerlendirme yok

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

(1)

10 dk

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

Değerlendirme yok

Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

(2)

5 Std.

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

(11)

1 godz. 30 min

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

(1)

5min