Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

Pelar papas

600 g de papas cambray
600 g de agua

Pesto de eneldo

50 g de cebolla morada en mitades
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
50 g de piñones
60 g de aceite de oliva extra virgen
25 - 30 g de eneldo fresco
20 g de alcaparras
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
150 g de yogur griego
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

5 huevos
1300 g de agua
400 g de espárragos en mitades
150 g de pepino (isteğe bağlı) en rebanadas (2 mm)
piñones (isteğe bağlı) tostados, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 595.8 mg

Protein 22.9 g

Kalori 2209.2 kJ / 528 kcal

Yağ 32.8 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 39.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix III 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de poro y jamón

50 dk

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Guisado de carne etíope (Zighinì)

50 dk

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1sa

Pay vegano de calabaza y verduras

1sa 20 dk

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

25 dk

Tzimes de zanahoria

40 dk

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16sa

Yogur de coco (vegano) TM6

12sa 25 dk

Yogur de soya (vegano) TM6

12sa 15 dk

Quiche de brócoli y salmón

1sa

Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán

1sa 45 dk