Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

Pelar papas

600 g de papas cambray
600 g de agua

Pesto de eneldo

50 g de cebolla morada en mitades
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
50 g de piñones
60 g de aceite de oliva extra virgen
25 - 30 g de eneldo fresco
20 g de alcaparras
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
150 g de yogur griego
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

5 huevos
1300 g de agua
400 g de espárragos en mitades
150 g de pepino (isteğe bağlı) en rebanadas (2 mm)
piñones (isteğe bağlı) tostados, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 595.8 mg

Protein 22.9 g

Kalori 2209.2 kJ / 528 kcal

Yağ 32.8 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 39.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix III 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Cuscús de coliflor estilo thai

20 dk

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 dk

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 dk

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45 dk

Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)

1sa 20 dk

Espárragos con mantequilla balsámica

35 dk

Ensalada de chauchas navideñas

1sa 10 dk

Arroz de Coliflor

25 dk