Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

Name: Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 100 g quinoa; 350 g water; 1 banana; 6 strawberries

3.5 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 20 dk

500 g

Malzemeler

quinoa
100 g
water plus extra to soak
350 g
banana (approx. 100 g)
1
strawberries hulled and cut in halves
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 21 mg

Protein 15.9 g

Kalori 2078.5 kJ / 496.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 96.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot cake muffins with walnut crumble

4.7(14)

40 dk

Coconut rice pudding with banana

4.0(69)

50 dk

Breakfast burritos

4.3(6)

45 dk

High Protein Strawberry choc-chip icecreams

3.3(9)

5sa 5 dk

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 dk

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(36)

30 dk

Chicken bites (9 months+)

3.9(22)

35 dk

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(86)

30 dk

Apple crumble meringue slice

4.2(114)

2sa 45 dk

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(17)

35 dk

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 dk

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

4.7(64)

40 dk