Spinach, avocado and egg purée (first foods)

Name: Spinach, avocado and egg purée (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g water; 1 egg; 30 g fresh baby spinach leaves; 1 avocado

2.2 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

250 g

Malzemeler

water
500 g
egg
1
fresh baby spinach leaves
30 g
avocado ripe, flesh only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 60 g

Sodyum 25.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 398.8 kJ / 95.3 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 dk

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 dk

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(28)

30 dk

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30 dk

Potato and broccoli purée (first foods)

3.7(15)

30 dk

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(16)

25 dk

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

4.0(22)

30 dk

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

4.6(12)

10 dk

Fish broccoli purée (around 6 months)

4.9(51)

30 dk

Steamed eggs sunny side up

4.7(109)

15 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(64)

15 dk

Steamed chocolate lava cakes

4.9(29)

50 dk