Spinach, avocado and egg purée (first foods)

Name: Spinach, avocado and egg purée (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 500 g water; 1 egg; 30 g fresh baby spinach leaves; 1 avocado

2.2 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

250 g

Malzemeler

water
500 g
egg
1
fresh baby spinach leaves
30 g
avocado ripe, flesh only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 60 g

Sodyum 25.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 398.8 kJ / 95.3 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed eggs sunny side up

4.6(114)

15min

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(8)

25min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(29)

30min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.3(18)

30min

Potato and broccoli purée (first foods)

3.8(16)

30min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(17)

25min

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

4.0(22)

30min

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

4.6(12)

10min

Steamed chocolate lava cakes

4.7(44)

50min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4.3(27)

4h 15min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(70)

15min