Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein packed fluffy banana pancakes

30 dk

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 dk

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 dk

Broccoli and three cheese pasta bake

40 dk

Peanut butter banana ice cream

10 dk

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 dk

Risotto with zucchini and prawns

1sa 15 dk

Homemade nacho chips with cheese sauce

4sa 15 dk

Mini chicken kyivs

45 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 dk

Goulash soup

2sa 35 dk

Apple and almond overnight oats (gut health)

24sa 10 dk