Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana bread (Diabetes)

1sa 15 dk

Chicken bites (9 months+)

35 dk

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45 dk

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

35 dk

Poached eggs using blade cover

30 dk

Peanut butter banana ice cream

10 dk

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 dk

Vegan strawberry ice cream

5 dk

Berry mojito mocktail

5 dk

Passion fruit mojito mocktail

15 dk

Mango and ginger smoothie

5 dk

Risotto with zucchini and prawns

1sa 15 dk