Cihazlar ve Aksesuarlar
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)4
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
νερό850 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine70 γρ.
-
μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)170 γρ.
-
αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)1
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμαmicrogreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα ponzu2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
1109 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πάβλοβα (βέγκαν)
Değerlendirme yok
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
Değerlendirme yok
Ροζ σκραμπλ
15 dk
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά
2sa 30 dk
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Değerlendirme yok
Γάλα σόγιας
Değerlendirme yok
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Değerlendirme yok
Πρωινό μπουρίτο
Değerlendirme yok
Σορμπέ μοχίτο
10 dk
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Değerlendirme yok
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
Değerlendirme yok
Σούπα λουβάνα (TM6)
1sa