Cihazlar ve Aksesuarlar
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)4
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
νερό850 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine70 γρ.
-
μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)170 γρ.
-
αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)1
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμαmicrogreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα ponzu2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
1109 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 dk
Λάβα κέικ
30 dk
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
50 dk
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30 dk
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Değerlendirme yok
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 dk
Γλειφιτζούρια
40 dk
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12sa 15 dk
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1sa
Σαλάτα σούσι
Değerlendirme yok
Νηστίσιμο πέστο
3 dk
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1sa 5 dk