Cihazlar ve Aksesuarlar
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
μεγάλες γαρίδες με το κέλυφος ωμές (βλ. συμβουλή)4
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
νερό850 γρ.
-
λευκό ρύζι jasmine70 γρ.
-
μεγάλα κομμάτια ψίχας καβουριού στραγγισμένα, σε κομμάτια (100 γρ. καθαρό βάρος)170 γρ.
-
αβοκάντο μικρό, ώριμο (περίπου 85 γρ. καθαρισμένο)1
-
χυμό λεμονιού2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο, για το γαρνίρισμαmicrogreens (μικροφυτικά) για το γαρνίρισμα
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα ponzu2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalori
1109 kJ /
265 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ρομαντικό δείπνο
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 Min
Λάβα κέικ
30 Min
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
50 Min
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
30 Min
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 Min
Γλειφιτζούρια
40 Min
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12 Std. 15 Min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 Std.
Σαλάτα σούσι
Keine Bewertungen
Νηστίσιμο πέστο
3 Min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1 Std. 5 Min