Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

9 kusů

Malzemeler

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 66.2 mg

Protein 4 g

Kalori 724.8 kJ / 173.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganské pečení 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 Std. 20 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Fazolové brownies

40 Min