Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

9 kusů

Malzemeler

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 66.2 mg

Protein 4 g

Kalori 724.8 kJ / 173.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganské pečení 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1sa 20 dk

Falafel

Falafel

1sa

Hummus

Hummus

5 dk

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 dk

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25 dk

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 dk

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1sa 50 dk

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1sa 30 dk

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 dk

Fazolové brownies

Fazolové brownies

40 dk

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8sa 40 dk