Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 168 mg

Protein 1 g

Kalori 280 kJ / 67 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha-Beeren-Smoothie

5 dk

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1sa 30 dk

Pink Super Smoothie

5 dk

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72sa 45 dk

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 dk

Leber Detox

5 dk

Green Sensation

15 dk

Picknick mit Kürbiskern- und Schinkenaufstrich, Brombeer-Birnen-Marmelade, Kartotten-Walnuss-Brot und Topfen-Marillen-Strudel

2sa 25 dk

Erfrischender Morgendrink

10 dk

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 dk

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 dk

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 dk